Higiene pessoal infantil: qual a importância + como incentivar?

A higiene pessoal infantil é uma prática de grande importância para proteger a saúde e assegurar o bem-estar das crianças pequenas. Além disso, é a forma ideal de educar os filhos e incentivar o desenvolvimento de hábitos saudáveis desde os primeiros anos de vida. ¹

Para demonstrar a relevância dessas práticas, basta observar como o simples ato de lavar as mãos corretamente pode prevenir tantas doenças, em especial infecções respiratórias, pois é uma medida que combate uma das principais formas de transmissão de vírus e bactérias. ¹

Sabemos que promover a higiene pessoal infantil é uma questão que pode ser repleta de desafios. Isso porque, nem sempre, os pequenos aceitam as recomendações e estão dispostos a tomar banho na hora certa. Porém, o quanto antes começar a conscientização, maiores as chances de sucesso. ²

Aproveite a leitura e conheça os cuidados com a higiene pessoal infantil que não podem faltar na rotina da criança.

Quais devem ser os principais cuidados com a higiene pessoal infantil?

Antes de mais nada, vale destacar que a higiene pessoal infantil compreende hábitos bastante diversos. Por um lado, temos questões que cabem aos pais, como trocar fraldas, dar banho, selecionar produtos adequados, fazer a limpeza do ouvido e do nariz, entre outros. ²

Ao mesmo tempo, alguns hábitos exigem estimular a autonomia e a participação da própria criança, como escovar os dentes, lavar as mãos, cuidar dos brinquedos e do ambiente onde vivem. ²

Não é uma questão de dar ordens e exigir obediência, quanto mais envolvidos nos cuidados, mais receptivos os seus filhos estarão ao processo de educação sobre hábitos de higiene. Aqui, cabe uma ressalva: os resultados não acontecem da noite para o dia. Seja paciente. ²

Chega de enrolação, confira os cuidados de higiene pessoal infantil mais importantes para o desenvolvimento dos pequenos!

Frequência dos banhos

Os banhos servem para eliminar sujeira, suor, oleosidade e impedir a proliferação de microrganismos no corpo da criança. A frequência precisa manter a higiene pessoal infantil, sem exagerar ou remover as proteções naturais do corpo humano. ²

Uma vez ao dia já é o bastante para manter a criança limpinha, cheirosa e bem cuidada. Dar banho ao acordar e antes de dormir também é uma alternativa válida, desde que feita com cuidado. Não existe uma quantidade estipulada. ²

Limpeza de cabelos

A higiene dos cabelos requer cuidados constantes e muita atenção dos pais, principalmente para evitar surtos de piolhos, alergias e outras reações adversas.  Use shampoos e cosméticos adequados para a idade da criança e observe o couro cabelo com frequência, para perceber a existência de parasitas e alérgenos o quanto antes. ²

Higiene das mãos e unhas

Lavar as mãos é um hábito muito importante para a higiene pessoal infantil. Ensine pelo exemplo e mostre para a criança os momentos em que ela deve tomar esse cuidado, bem como o método correto, usando água e sabão, esfregando as palmas, costas e espaços entre os dedos. ²

Além disso, não se esqueça de limpar debaixo das unhas e mantê-las sempre cortadas. Isso evita que a criança se arranhe, causando ferimentos na pele que podem ser expostos à sujeira e a microrganismos. ²

Escovação dos dentes

Escovar os dentes, a língua e passar fio dental é uma rotina que precisa ser estimulada desde o nascimento do primeiro dente de leite. Além de combater o mau hálito, evitar problemas na gengiva e assegurar o desenvolvimento saudável da dentição, a prática incentivada na infância pode ser essencial para que os cuidados continuem na adolescência e vida adulta. ²

Troca de fraldas e higiene íntima

A higiene íntima da criança faz parte dos cuidados mais importantes para a saúde infantil, pois é capaz de prevenir assaduras, dermatites e infecções causadas pelo contato prolongado com fezes e urina. ²

Para isso, além de dar banho diariamente, também é recomendado se atentar para a frequência da troca de fraldas. Nessas horas, use lenços para remover a sujeira e o suor, depois, deixe a pele da criança respirar livremente. ²

Para finalizar os cuidados e prevenir assaduras, você pode contar com Nebacetin Baby Prevenção, um creme contra assaduras que forma uma camada protetora e hidratante, ideal para evitar a dermatite das fraldas.

Se o bebê já estiver com a pele sensibilizada, o Nebacetin Baby Regeneração é um grande aliado, pois forma uma barreira de proteção de longa duração e possui 3x mais poder de regeneração.

Cuidados especiais com ouvido e nariz

Os cuidados com o ouvido e nariz da criança merecem destaque, pois auxiliam na prevenção de inflamações e infecções que impactam bastante a saúde dos pequenos. ²

Para limpar o ouvido, é recomendado usar lenços para remover a sujeira e secar bem as orelhas depois do banho, para evitar o acúmulo de umidade. ²

Em relação ao narizinho do bebê, é possível realizar a lavagem nasal periodicamente, ou usar aparelhos que puxem o excesso de catarro e liberem a passagem de ar. ²

Além disso, vale citar que as crianças podem introduzir objetos no nariz. Para evitar esses casos, não deixe peças e itens pequenos ao alcance dos seus filhos. ²

Escolha de produtos adequados

As crianças são mais suscetíveis a alergias de pele, que podem ser provocadas até mesmo por cosméticos e itens de higiene pessoal, como sabonetes, shampoos e perfumes. Em todo caso, escolha produtos adequados para a rotina do bebê, priorizando hipoalergênicos e compostos mais neutros. ²

Higiene das roupas, objetos pessoais e brinquedos

O mesmo cuidado vale para a higiene das roupas, itens pessoais e brinquedos da criança. O uso de sabão e amaciante deve ser evitado, pois os produtos podem causar reações alérgicas. Prefira itens suaves e indicados para a pele delicada dos pequenos. ²

Em relação aos brinquedos e itens pessoais, o mais importante é desinfetar e higienizar as superfícies de tempos em tempos, pois as crianças pequenas podem levar esses itens à boca, expondo-se a diversos microrganismos nesse processo. ²

Higiene do ambiente

Por fim, temos a questão da higiene do ambiente. Manter o quarto do bebê bem limpo, ventilado e livre de poeira é essencial para a saúde dos pequenos. ²

Esses cuidados ajudam a evitar problemas respiratórios durante a infância, que afetam bastante o bem-estar das crianças, que têm vias aéreas mais estreitas e não desenvolveram completamente a imunidade. ²

Riscos que a falta de higiene pessoal infantil pode trazer

A falta de higiene pessoal infantil pode resultar em problemas de desenvolvimento, aumento da frequência de infecções respiratórias, dermatites, assaduras e diversas outras condições que ameaçam a saúde dos pequenos. ²

Além disso, quando esses hábitos não fazem parte da rotina da criança desde cedo, fica cada vez mais difícil fazer com que eles aprendam sobre a sua real importância. ²

Para incentivar a higiene pessoal infantil, seja você o exemplo, estimule a participação da criança, aposte nas brincadeiras para tornar esses momentos em situações mais agradáveis, explique os motivos para tomar esses cuidados e, acima de tudo, seja paciente. ¹