Procurando dicas de cuidados com a pele do rosto no inverno? Então, chegou ao conteúdo certo!
Essa estação do ano é a preferida de muitas pessoas: é a época de dormir com mais cobertas, usar roupas aconchegantes, tomar bebidas quentinhas e por aí vai.
Porém, o que muitos não sabem é que, além das partes boas, o frio pode causar danos para a saúde da pele, e provocar sintomas incômodos. ¹
Para evitá-los, existem alguns hábitos e comportamentos que você pode incluir em sua rotina. Quer saber quais são eles? Continue lendo para descobrir!
Existem diversos motivos para cuidar da pele no inverno, mas o principal é evitar os sintomas que o clima frio e seco pode causar, como coceira, sensibilidade, aspecto esbranquiçado e ressecamento. ¹
Se você tem dúvida sobre quais cuidados adotar quando as temperaturas começam a baixar, confira nossas dicas a seguir.
Certos hábitos e comportamentos são imprescindíveis quando o assunto é como cuidar da pele no inverno, sendo os principais:
Abaixo, confira, em detalhes, as principais dicas de cuidados com a pele no inverno.
É comum que, durante o inverno, as pessoas bebam menos água. No entanto, não é porque é comum que está certo, viu? ¹
Ingerir a quantidade correta de líquidos é importante em qualquer época do ano, porém, nas temperaturas mais baixas, o hábito é ainda mais relevante. ¹
Isso porque a desidratação é um problema recorrente nesse período, e é a água que conserva a hidratação da pele e de todo o organismo. ¹
Portanto, se você não quer sofrer com esse sintoma desagradável, mantenha a ingestão de líquidos dentro da quantidade ideal (mínimo de 2 litros por dia). ¹
A alimentação é um cuidado para a vida, mas tem um papel impressionante durante o inverno. ¹
Se o objetivo é potencializar os cuidados com a pele, incluir alimentos ricos em vitaminas e antioxidantes nas refeições é o primeiro passo. ¹
Afinal, eles ajudam a neutralizar os efeitos dos radicais livres, que causam o envelhecimento da pele. ¹
Entre os alimentos mais interessantes para consumir na temporada fria, estão:¹
É quase impossível não pensar em um banho quentinho nos dias mais frios, não é? Porém, quando o assunto é saúde da pele, eles devem ser evitados. ²
Isso porque a água quente remove a oleosidade natural da pele e diminui o manto lipídico, a barreira de proteção que retém a umidade. ²
Ou seja: quanto mais quentes e demorados forem os seus banhos, mais ressecada sua pele tende a ficar. ² Portanto, para evitar esse sintoma, deixe o chuveiro em temperatura morna.
A esfoliação é uma das etapas que devem fazer parte da sua rotina de cuidados com a pele no inverno. Contudo, é preciso atenção: ela deve ser suave para não lesionar a pele, que fica naturalmente sensibilizada nessa época. ³
Ao esfoliar o rosto, as células mortas são removidas, intensificando a ação dos outros cosméticos usados no skincare no inverno e a absorção de seus ativos, inclusive do hidratante. ³
Podemos dizer que a hidratação da pele no inverno é um dos principais passos. Afinal, o ressecamento é o sinal mais comum nessa época. ¹
Essa etapa ajuda não apenas a repor a hidratação, mas a prevenir algumas doenças que podem acometer a pele ressecada no inverno, como:¹
É importante lembrar que os cuidados com a pele oleosa no inverno também incluem esses passos. Portanto, nada de ficar com receio de usar hidrante, hein?
Independentemente do seu tipo, a pele precisa dessa reposição. Nesse caso, a dica é optar por produtos oil free e não comedogênicos, que não causam acne. ¹
Além dos cuidados com a pele no frio citados acima, utilizar um umidificador de ar pode ser muito interessante.
Outra dica é usar um lenço ou cachecol ao sair no vento, pois é uma forma de proteger o rosto do frio, evitando o ressecamento.
Se engana quem pensa que o protetor solar é um produto apenas para os dias de sol. Na realidade, ele deve ser usado diariamente, independentemente do clima ou estação do ano.4
Isso porque os raios ultravioletas (UV) estão presentes na atmosfera a todo momento, mesmo que você não consiga visualizá-los, e podem causar danos à pele.4
Portanto, depois do hidratante, inclua o protetor solar na sua rotina de skincare no inverno.4
Os lábios são sensíveis por natureza, ou seja, precisam de uma atenção especial na época mais fria do ano. Quando estão ressecados, eles podem descamar, além de ficar com fissuras e rachaduras dolorosas. ³
Para evitar essas eventuais reações, inclua o uso de um hidratante labial no seu dia a dia. Reaplique-o sempre que sentir necessidade, até mesmo antes de dormir. ³
Nessa altura do conteúdo, já ficou clara a importância de hidratar a pele no inverno, não é? Porém, não custa nada rever os cuidados indispensáveis para essa época do ano. Relembre tudo que a pele precisa nesse momento:1-4
Por mais que esses passos sejam importantes durante os dias frios, você pode começar a preparar a sua pele para essa temporada algumas semanas antes. Dessa forma, os sintomas incômodos podem ser menos frequentes e intensos.
Agora que você sabe tudo o que acontece com a pele no inverno, que tal descobrir como deixá-la preparada para as mudanças dessa época?
A melhor forma de contribuir para uma pele saudável é fortalecendo a barreira cutânea, para prevenir a perda da umidade e o ressecamento.
Para isso, você pode:
Nebacetin é uma pomada dermatológica indicada para tratar ferimentos e queimaduras pequenas, além de prevenir infecções de pele. Ou seja, é um produto supercoringa para ter em casa durante o inverno!
Portanto, se você ainda não tem a pomada no seu kit farmácia em casa, não perca tempo. Nebacetin pode ser uma grande aliada nessa época do ano, reduzindo o incômodo causado por rachaduras, fissuras e até queimaduras de frio.
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